Die süßesten Mitarbeiter der Branche
Ich bin nicht allein – im Haushalt leben neben mir und meiner Partnerin drei Raubtiere in Form von Stubentigern.
Tiere machen intuitiv sehr viele Sachen richtig, können aber auch nur von dem Leben was wir ihnen zur Verfügung stellen.
Essen, Erholung, Balance aller Nährstoffe und eine gesunde Routine im Alltag ist den Katzen ebenso wichtig wie uns.
Tatsächlich funktionieren alle Säugetiere bis zu einem gewissen Grad nach den selben Prinzipien; Eiweiße liefern Bausteine für Gewebe, Fette liefern Energie und verschiedene Stoffe für Hormone, Bausubstanz und Energiespeicher und Kohlenhydrate bilden den Grundstoff vieler Stoffe zur Energiegewinnung.
Wir können viel von unseren tierischen Mitbewohnern lernen mehr dazu unten.
Rocket
Jobtitel
Chief of Nutrition
Snow
Jobtitel
Expert of Resting
Irma
Jobtitel
Head of a balanced Life
Entdecken Sie die Katzen von Fuel & Form!
Auch wenn das Coaching bei mir klar strukturiert abläuft – ganz ohne Unterstützung geht es nicht.
Mein „Team“ sorgt täglich für Ausgleich, Ruhe und erinnert mich daran, wie wichtig Balance ist.
Rocket
Rocket ist das jüngste Mitglied...
... was aber nichts zu bedeuten hat. Von unseren drei Katzen ist er mittlerweile der größte, schwerste und wird seinem Namen mehr als gerecht! Eine Menge von 600 Gramm Katzenfutter bedeuten eine echte Massephase ( wie man im klassischen Bodybuilding sagen würde) und damit seine Botschaft, vernünftige und eine dem Bedarf entsprechende Ernährung!
Snow
War unser erster Zugang...
...Und ist Tagsüber am schlafen, sie bleibt gern drinnen und für sich. Abends hingegen will sie gerne im Bett bei uns verbringen und schläft wie ein Stein. Auch daraus können wir lernen, guter Schlaf und ausreichend Ruhezeiten nach dem Sport sind essenziel!
Irma
Kommt aus der selben Auffangstation wie Snow...
... und hat aufgrund uns Unbekannter Faktoren schon viele Zähne verloren, ist sehr schreckhaft und liebt warme Plätze und die Sonne. Es hat lange gedauert bis sie zutraulich wurde und wir wissen nicht wie alt sie ist aber mit Geduld, Zeit und der richtigen Behandlung ist sie verglichen mit ihrem Zustand zum Einzug nicht mehr wieder zu erkennen. Ihre Botschaft an uns, den Prozess zu durchleben und daraus zu lernen.
Snow und Irma haben wir aus einer Auffangstation geholt und Rocket ist ein Findelkind, zu dem Zeitpunkt 2 Wochen alt und krank.
Ein Tag im Leben unseres Teams
Jeder Tag zuhause ist ein kleines Abenteuer! Unsere pelzigen Mitbewohner bringen ihre eigenen Geschichten und Erfahrungen mit, die das tägliche leben zu einem bunten Mosaik aus Emotionen und Erfolgserlebnissen machen.
Begegnungen mit unseren tierischen Helfern
Rocket zerstört fast täglich kleinere Dinge, eine Papierrolle, Pflanzen oder Kartons.
Snow hat anfangs alles mögliche angefressen, mittlerweile ist das nicht mehr der Fall.
Irma ist leider immernoch sehr schreckhaft, wenn sie sich aber unbeobachtet fühlt spielt sie wie ein kleines Kätzchen
Engagement für die Gemeinschaft
Die Bereiche Fitness, Gesundheit, Bodybuilding und Ernährung haben in den letzten Jahren – nicht zuletzt durch Social Media – stark an Bedeutung gewonnen und sind für viele Menschen zugänglicher geworden.
Damit sind auch eine Vielzahl unterschiedlicher Informationen entstanden, die nicht immer auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand basieren. Mir ist es wichtig, hier einen klaren, sachlichen Beitrag zu leisten und Menschen in meinem Umfeld dabei zu unterstützen, fundierte und verständliche Informationen einzuordnen.
Ich selbst beschäftige mich intensiv mit aktuellen Erkenntnissen aus Training und Ernährung und gebe dieses Wissen im Rahmen meines Coachings weiter. Dabei geht es nicht darum, dass jeder alles perfekt umsetzt, sondern darum, bewusste und informierte Entscheidungen treffen zu können.
Mein Ziel ist es, Menschen durch Personal Training und Ernährungscoaching dabei zu begleiten, ihren eigenen Weg zu finden – mit Klarheit, Struktur und einem realistischen Blick auf das, was individuell wirklich funktioniert.
